Mentaltraining im Breiten- und Leistungssport

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von Alexandra Albert, am Mittwoch, dem 30.01.2019
Beginn 19:30 Uhr, Eintritt frei 

Was verbirgt sich hinter Mentaltraining? Und welche Chancen und Grenzen haben
Motivations-, Konzentrations- und Emotionstraining für Freizeit- und Leistungssportler
überhaupt? Handelt es sich um einen Trend, um eine Geheimwaffe oder einen Mythos
im Rädchen der Optimierungsspirale?


Der Vortrag führt ein in die Grundlagen von mentalem Training und erläutert, wie sich
Gedanke, Gefühl und Bewegung gegenseitig beeinflussen. Dabei wird der Fokus nicht
allein auf Optimierung, sondern auch auf Prävention durch Mentaltraining im Sport
gelegt.


Alexandra Albert ist Sportmentaltrainerin im Breiten- und Leistungssport.

www.physiomental-training.de

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von Steffen Hoppe, am Mittwoch, dem 13.03.2019
Beginn 19:30 Uhr, Eintritt frei
 

Egal was uns motiviert, den ersten Schritt zu setzen, Wanderungen im...

von Klaus-Georg Dechert, am Donnerstag, dem 21.02.2019
Beginn 19:30 Uhr, Eintritt frei 

Sportliche Bewegung ist ausschlaggebend für Vitalität und...

von Philipp Schaudy, am Mittwoch, dem 13.02.2019
Beginn 19:30 Uhr, Eintritt frei
 

Die Arktis hat Philipp Schaudy schon lange in ihren Bann gezogen....

von Klaus-Georg Dechert, am Donnerstag, dem 24.01.2019
Beginn 19:30 Uhr, Eintritt frei 

Bergwandern macht Spaß und die Anstiege mit Leichtigkeit...

DAV-Jubiläums Filmtour, am Freitag, dem 25.01.2019
Alpin- und Kletterzentrum
Beginn 20:00 Uhr, Eintritt: 12 -14€

Der Deutsche Alpenverein feiert sein...