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Gesundklettern

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Für alle, die ihrer Krankheit trotzen wollen.
Klettern trotz gesundheitlichen Einschränkungen und geschwächter Konstitution? Du traust dir das kaum zu? Dann erst recht! 
GesundKlettern fördert deine mentale und körperliche Kraft, verbessert die Koordinationsfähigkeit und erschließt wichtige Bewegungsmuster für deinen Alltag.
GesundKlettern vermeidet Fehlbelastungen von Beginn an und sensibilisiert dich für anatomisch-physiologisch sinnvolle Bewegungen. Zielgerichtete Kräftigungsübungen und spezielle Dehnübungen fördern deine Konstitution.
Bei GesundKlettern steht die Freude an der Bewegung deutlich über jedem sportlichen Ehrgeiz. Deine individuellen Möglichkeiten werden behutsam erweitert.
Die Teilnahme an der Gruppe setzt die Mitgliedschaft in der Sektion Darmstadt voraus. Sicherungskompetenzen können in AuK-Kursen nacherworben werden.
GesundKlettern ist keine medizinische Dienstleistung, sondern Bestandteil der Trainingslehre im Breitensport. Die Teilnahme erfolgt selbstverantwortlich. In Zweifelsfällen kann dein Arzt dich beraten.

 

 

Termine:
Di 17-19 Uhr
Fr 15-17 Uhr 

 

Treffpunkt:
Trainingsbereich der Kletterhalle Darmstadt (Obergeschoß) 

 

 

Kosten:
Halleneintritt. (Bei Bedarf Kletter-Leihausrüstung.)

 

 

Anmeldung per Email an gesundklettern@mail.de
Übungsleiter: Micha Reinicke

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100 Jahre nach dem antisemitischen Ausschluss der Sektion Donauland:

Der DAV setzt ein Zeichen für Vielfalt und Offenheit
Wir wollen „freie Bergsteiger*innen in freien Bergen“ sein

Anlässlich des 100. Jahrestages...

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Wichtige Infos zum Mitgliedsbeitrag und euren Ausweisen

Im Januar buchen wir die Mitgliedsbeiträge für 2025 ab – denkt bitte daran, uns rechtzeitig Änderungen von Bankverbindung und Adresse mitzuteilen! Die...

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Jubilarehrung im Alpin- und Kletterzentrum

Am vergangenen Sonntag fand die Jubilarehrung unserer Sektion in gemütlicher Atmosphäre im Alpin- und Kletterzentrum statt. Geehrt wurden zahlreiche...

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Laufevent 01.06.2024

2024 wird es den beliebten Frankensteinlauf leider nicht mehr geben.

Aber auf einen Lauf dürft ihr euch dennoch freuen. Gemeinsam mit dem TG07...

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7. Offene Stadtmeisterschaft im Sportklettern

Die Sektion lädt zur 7. Offenen Darmstädter Stadt- und Sektionsmeisterschaft im Sportklettern ein. Die Qualifikationsphase startet am Freitag, den...

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Landesverband kooperiert mit Georg-Büchner-Schule und Sektion

Neue Sportart Klettern für Sportklasse

Ab dem Schuljahr 2025 wird das Trainingsangebot der Sportklassen an der Georg-Büchner-Schule in Darmstadt mit...

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Peru – in der Weite der Anden

Von Martin Engelmann, am Mittwoch, dem 15.01.2025,
Einlass ab 19:00 Uhr, Beginn 19:30 Uhr, Eintritt frei

Seit den 1990er Jahren bereist Martin...

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Felsberghütte - Sanierung geht voran

Unsere idyllisch gelegene Felsberghütte im Odenwald wird derzeit umfassend saniert, und wir freuen uns, euch über die Fortschritte zu informieren. ...

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Abenteuer auf dem Gletscher

 Die Yetis auf Ausbildungstour in der Silvretta


Die Jugendgruppe "Yetis" unternahm vom 11. bis 16. August eine spannende Gletscherausbildungstour in...

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Sommerausfahrt der "Gams Starken" zur Darmstädter Hütte 15.-19. Juli 2024

Anreise

Unsere Reise nach St. Anton am Arlberg begann früh am Morgen. Nach einer entspannten Fahrt mit dem Direktzug stand uns ein vierstündiger...

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Sebastian beim Paraclimbing Weltcup in Insbruck

Nachdem der 23-jährige Sebastian Horn 2023 bereits an den Paraclimbing World Championships in Bern teilgenommen hatte, war sein Ehrgeiz geweckt....

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Erlebnispädagogische, inklusive Kletterausfahrt in die Fränkische Schweiz

Von Sonntag, den 6. Juli, bis Donnerstag, den 10. Juli 2025, veranstalten wir eine spannende, erlebnispädagogische Kletterausfahrt in die Fränkische...

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Vereinsmitteilungen

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neu immer mitte Juni
und mitte Dezember

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des Deutschen Alpenvereins e.V.

Lichtwiesenweg 15
64287 Darmstadt

mail: info(at)alpenverein-darmstadt.de
tel: 06151-1596-550 während der
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