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Gesundklettern

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Für alle, die ihrer Krankheit trotzen wollen.
Klettern trotz gesundheitlichen Einschränkungen und geschwächter Konstitution? Du traust dir das kaum zu? Dann erst recht! 
GesundKlettern fördert deine mentale und körperliche Kraft, verbessert die Koordinationsfähigkeit und erschließt wichtige Bewegungsmuster für deinen Alltag.
GesundKlettern vermeidet Fehlbelastungen von Beginn an und sensibilisiert dich für anatomisch-physiologisch sinnvolle Bewegungen. Zielgerichtete Kräftigungsübungen und spezielle Dehnübungen fördern deine Konstitution.
Bei GesundKlettern steht die Freude an der Bewegung deutlich über jedem sportlichen Ehrgeiz. Deine individuellen Möglichkeiten werden behutsam erweitert.
Die Teilnahme an der Gruppe setzt die Mitgliedschaft in der Sektion Darmstadt voraus. Sicherungskompetenzen können in AuK-Kursen nacherworben werden.
GesundKlettern ist keine medizinische Dienstleistung, sondern Bestandteil der Trainingslehre im Breitensport. Die Teilnahme erfolgt selbstverantwortlich. In Zweifelsfällen kann dein Arzt dich beraten.

 

 

Termine:
Di 17-19 Uhr
Fr 15-17 Uhr 

 

Treffpunkt:
Trainingsbereich der Kletterhalle Darmstadt (Obergeschoß) 

 

 

Kosten:
Halleneintritt. (Bei Bedarf Kletter-Leihausrüstung.)

 

 

Anmeldung per Email an gesundklettern@mail.de
Übungsleiter: Micha Reinicke

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Wandern im Odenwald und am Rhein

Stefan Klemm bietet kurzfristig noch 3 atraktive Tsgeswanderungen im Odenwald und am Rhein an.

28.7.2024: <link...

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FSJ-Ler*In gesucht

Für das kommende FSJ-Jahr vom 1.9.2024 bis 31.08.2025 suchen wir noch zwei FSJler*in.

Wenn du zwischen 18 und 27 Jahre jung, Sportbegeistert bist und...

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Neue/r Betriebsleiter/in für den Betrieb unseres Alpin- und Kletterzentrums gesucht!

Für unser Alpin- und Kletterzentrum suchen wir ab sofort eine/n Betriebsleiter/in

Betriebsleitung (m/w/d) in Vollzeit

Mit ca. 13.000 Mitgliedern ist...

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Laufevent 01.06.2024

2024 wird es den beliebten Frankensteinlauf leider nicht mehr geben.

Aber auf einen Lauf dürft ihr euch dennoch freuen. Gemeinsam mit dem TG07...

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wir suchen eine*n Ehrenamtsbeauftragten (ehrenamtlich)

Ehrenamtliches Engagement ist die Grundlage für ein vielfältiges attraktives Vereinsleben. Auch bei uns in der Sektion gibt es viele Angebote und...

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Artenschutz versus Klettersport

Während in Heubach in diesem Frühjahr bei laufendem Kletterbetrieb ein UHU Pärchen gleich drei Jungvögel großgezogen hat geht der Streit um die...

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Sektionsmitteilungen 1/2024 neuerschienen

Die Sektionsmitteilungen 1/2024 mit dem Ausbildungs- und Tourenprogramm, mit Berichten und vielen Infos rund um die Sektion ist fertig und soeben in...

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Sanierung Klettersteig in Hainstadt

UPDATE: Der Klettersteig Hainstadt ist mittlerweile NEU angelegt! Danke an alle Helfer!!!

Wir wollen den Klettersteig in Hainstadt sicherer machen...

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Klettergarten Heubach alle Klettersektoren und Klettersteig wieder frei

Das Greifvogelpaar das im linken Wandteil des Klettergartens Heubach in diesem Frühjahr gebrütet hat, hat drei Jungvögel erfolgreich großgezogen. Die...

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Ludwig-Metzger Preis erhalten

Wir haben den Ludwig Metzger Preis als Anerkennungsträger in Höhe von 3.000€ verliehen bekommen!

Hintergrund:

Die Sparkasse Darmstadt verleiht...

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Trailrunningangebot Darmstadt

Wir können euch nun auch in Darmstadt ein monatliches Trailrunningangebot machen.
Wer Lust auf gemeinschaftliches Lauf hat, vorwiegend in den Wäldern...

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Vereinsmitteilungen

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64287 Darmstadt

mail: info(at)alpenverein-darmstadt.de
tel: 06151-1596-550 während der
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