Ausbildung Spezial
Trailrunning Camp Naturpark Nagelfluhkette
Termin: 03.06. - 06.06.2022 (Pfingsten)
Leitung: Nils Riegel
(Biologe und erfahrener Trailrunner, angehender Ausdauer-Trainer A)
Gebiet: Allgäuer Alpen
Stützpunkt: wird noch bekannt gegeben
Im Jahr 2022 gibt es erstmals die Möglichkeit eine der spannendsten Gegenden im Alpenraum laufender Weise kennenzulernen und dabei jede Menge Input zum Thema Trailrunning zu erhalten. Direkt vor der Tür gibt es von laufbaren Trails im Wald bis hin zu steileren und felsigen Trails in den höheren Bergen alles, was das Läuferherz höherschlagen lässt.
Willkommen sind alle, die ihre Lauftechnik vor allem im bergigen und teils schwierigeren Gelände optimieren möchten oder auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Trainingscamp in einer tollen Kulisse im Alpenraum sind.
Neben dem ausführlichen Erkunden der atemberaubenden Landschaften und Wegen des Naturparks Nagelfluhkette, werden wir uns im Theorieteil mit verschiedenen Aspekten des Trailrunnings beschäftigen. Von der Gestaltung des Trainings bis hin zur Planung und Durchführung von Wettkämpfen, werden wir zusammen versuchen, alle wichtigen Fragen zu klären, damit das Laufen in den Bergen in Zukunft noch mehr Spaß macht.
Teilnehmergebühr: € 60,-
Vorbesprechung: Nach Vereinbarung
Teilnehmerzahl: 6 Personen
Anmeldung: nilsriegel(at)web.de
Voraussetzung: Geschwindigkeit und Strecken werden nach der Gruppe ausgerichtet. Damit wir als Gruppe gut zusammen bleiben, sollten jedoch alle in der Lage sein, ca. 600 hm/h und eine pace von 6 min/km (flach) relativ entspannt laufen zu können
Alle Termine und Veranstaltungen
Spezial / Gemeinschaftstour
| Trailrunning in den Alpen | |
|---|---|
| Termin: | 29.05.2025 - 01.06.2025 |
| Leitung: | Alice Regenfuß / Jan Regenfuß |
| Gebiet: | Berchtesgadener Land |
| Stützpunkt: | tbd |
| Beschreibung: | Wir möchten unseren Trailrunning-Interessierten Vereinsmitgliedern Einblicke in das alpine Trailrunning geben. Wir laufen Touren mit unterschiedlichem Anspruch, angepasst an die Gruppe. Willkommen sind Anfänger und Erfahrene Trailrunning-Begeisterte. Zur Vorbereitung dient unser monatlicher Trailrunning-Treff (jeden ersten Sonntag im Monat, 10Uhr an der Kletterhalle). Freut euch auf tolle, alpine Trails ! Wir werden schöne Laufstrecken vorschlagen. Da es sich um eine Gemeinschaftsfahrt handelt, ist jedoch jeder für sich selbst verantwortlich. |
| Voraussetzungen: | Jeder Teilnehmer sollte in der Lage sein, im flachen Gelände mindestens 15km laufen zu können. |
| Vorbesprechung: | vsl. im Januar |
| Teilnehmerzahl: | 10 |
| Bemerkung zur Anmeldung: |
per Email: alice.regenfuss(at)053.alpenverein.digital
keine |
| Nr: | G 092/2025 |
Vereinsmitteilungen
das "Heft"
neu immer mitte Juni
und mitte Dezember
Ausbildung und Touren,
Veranstaltungen und Gruppen,
Berichte und vieles mehr.